istilah atletik berasal dari bahasa yunani yaitu athlon yang memiliki maksa bertanding atau berlomba. istilah athlon hingga sat ini masih lekekat dalam kata pentathlon, heptathlon dan decathlon.
Dalam buku ini anda akan menemukan banyak hal berbeda dibandingkan dengan buku-buku atletik sejenisnya. dijabarkan cara-cara belajar berbagai cabang atletik dengan memperhatikan faktor psikologis. buku ini disusun sedemikian rupa, sehingga dapat memberikan informasi yang dibutuhkan oleh setiap atlet, pelatih, atau guru olahraga.
Atletik salah satu cabang yang cukup di minati. tentunya kita sudah sering mendengar banyak atlet-atlet baik dari indonesia maupun luar negeri yang berprestasi di cabang atletik.
Pelajaran atletik adalah pelajaran yang kurang diminati umum, termasuk siswa.daya minat siswa lebih besar kepada olahraga permainan.