Mengenal fungsi tubuh manusia sangatlah penting bagi kita semua. ilmu yang mempelajari tentang fungsi tubuh manusia disebut fisiologi.
olahraga merupakan aktifitas fisik yang memerlukan energy. energi diperoleh dari zat gizi yang diperoleh dari makanan yang dimakan. zat gizi itu diubah menjadi energi elalui proses metabolisme. makanan yang tepat akan banyak membantu dalam perolehan zat-zat energi.
Dalam melakukan kegiatan sehari-hari, baik itu berjalan, berlari, makan, minum maupun berbicara kita menggunakan suatu alat yang ada di tubuh kita.
Kesehatan merupakan hal yang terpenting bagi manusia. sehat begitu diabaikan apabila orang tersebut tidak merasa sakit.
saat ini olahraga dinegara kita sangat menjamur. bukan hanya di kota yang tersedia sarana dan prasarana yang lengkap, tetapi di pelosok pedesaan juga banyak orang melakukan olahraga.