Buku ini sesuai dengan kurikulum WOSKO (World Shorinji Kempo Organization) tahun 1986 dari tingkat pelajaran Minarai sampai tingkat Dan, juga dilengkapi dengan gambar-gambar sehuiongga akan sangat membantu untuk para kenshi, pelatih untuk memahami suatu gerakan atau teknik kempo , baik yang bersifat keras (Go-Ho) maupun yang bersifat halus, lanting fleksibel (Ju-Ho).