Buku panduan Senam Bugar Muhammadiyah merupakan salah satu terobosan baru di dunia senam kebugaran yang membawa konsep Al-Islam dan Kemuhammadiyahan. Gerakan senam disusun sesuai dengan manfaat fisiologis tubuh manusia, yang diawali dengan berdoa dan diakhiri dengan berdoa. Senam Bugar Muhammadiyah adalah hasil penelitian yang didanai Majelis Dikti Litbang Muhammadiyah. Terimakasih kami ucap…
Olahraga senam merupakan cabang olahraga yang dicirikan sebagai keterampilan gerak yang sangat unik. Olahraga senam adalah aktivitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olahraga tersendiri maupun sebagai latihan untuk cabang olahraga lainnya. Berlainan dengan cabang olahraga lain umumnya yang mengukur hasil aktivitasnya pada objek tertentu, senam mengacu pada bentuk gerak yang dikerjakan d…
Senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak. gerakan-gerakan senam sangat sesuai untuk mengisi program pendidikan jasmani. gerakannya merangsang perkembangan komponen kebugaran jasmani, seperti kekuatan dan daya tahan otot dari seluruh bagian tubuh.
fase-fase penting dari perkembangan bayi yang normal dan latihan-latihan yang menunjangnya disajikan dalam buku ini melalui kata-kata dan gambar. dari cara anak menyelesaikan permainan dan latihan-latihannya, dapat disinyalir secara dini kecenderungan terjadinya perkembangan yang salah.
Tinjauan Mata KuLiah Mata kuliah Senam Dasar membahas tentang pengetahuan senam dasar, di latih dan metodik senam, aktivitas dasar gerakan-gerakan, gerakan senam pengembangan fisik, gerakan senam dasar, metode urutan latihan senam dasar dan senam ritmik. Pada pengetahuan Senam Dasar mencakup di dalamnya termasuk sejarah senam ritmik sportif, aktivitas dasar dalam senam serta arti pedagogi…