Seiring dengan majunya ilmu pengetahuan dan teknologi berbanding terbalik dengan intensitas gerak manusia untuk secara aktif bergerak demi memenuhi kebutuhan tubuh agar tercipta tubuh yang sehat dan bugar. Pola hifup yang tidak sehat dengan muncuknya berbagai jenis makanan cepat saji serta kemudahan-kemudahan lain yang dapat manusia manfaatkan semakin menjauhkan manusia itu dari menggerakan tub…