Kolesterol merupakan zat lemak yang dapat ditemukan pada semua sel dalam tubuh. Kolesterol dihasilkan oleh organ hati, lalu sisanya bisa Anda dapatkan dari konsumsi makanan-makanan hewani seperti daging dan produk susu. Zat ini sering dianggap sebagai penyebab dari berbagai penyakit. Namun, siapa sangka tubuh Anda harus tetap membutuhkan kolesterol karena kolesterol berfungsi sebagai membangun …
seiring dengan berkembangnya zaman dan dengan banyaknya beragam jenis makanan maupun masakan yang ada saat ini dan juga kurang terkontrolnya kita dalam mengonsumsi maka dapat menyebabkan munculnya berbagai macam jenis penyakit yang jika dikonsumsi berlebihan.
Banyak orang jika mendengar kata penyakit kolesterol dan asam urat dikaitkan dengan penyakit yang berat atau penyakit yang dibawa sampai mati.
Kelebihan kolesterol akan diangkut kembali oleh lipoprotein yang disebut hdl (high density lipoprotein) untuk dibawa ke hati yang selanjutnya akan diuraikan lalu dibuang ke dalam kandungan empedu sebagai asam (cairan) empedu.
mengukur kolesterol secara mandiri, perubahan makan seperti mengurangi makan gorengan, atau junk food, perubahan diet, yoga dan beberapa terapi seperti koenzim q10 dan teh hijau adalah sebagian dari hal-hal yang dapat diupayakan untuk mengontrol jumlah kolesterol dalam tubuh.