olahraga adalah hal yang sangat penting bagi semua orang. demikian pula bagi wanita hamil dan ibu yg baru melahirkan atau dalam periode menyusui. olahraga bagi wanita hamil penting artinya untuk menjaga kebugaran tubuh sang ibu dan secara langsung berperan pula meningkatkan kesehatan sang bayi.
Penyakit Maag sangat populer dalam kehidupan modern ini. Penyakit yang ditandai gejala nyeri di ulu hati, mual, muntah, cepat kenyang, nyeri perut, dan kembung. Akibat pengobatan yang salah dan tidak tuntas, peyakit ini kerap kambuh dan mengganggu aktivitas penderitanya. Banyak orang mengira penyakit maag hanya disebabkan telat makan dan stres. Dan beranggapan bisa sembuh dengan makan te…