buku ini menyajikan sejumlah Informasisangat berharga tentang kaitan kaitan penting antara gizi dan pangan dengan kesehatan, mulai dari janin hingga manula, gizi tak hanya menentukan perkembangan otak, karakter anak dan manula, tapi juga mempengaruhi perkembangan berbagai penyakit anank dan degenaratif seperti kanker, hipertensi jantung dan penumpukan kolesterol.